Yogurth a la Cream a la Lucas

by Lucas Mónaco
(Capital federal)

Los postres son muy ricos y fabulosos, es una comida dulce para comerla despues de la cena, del almuerzo, o hasta a veces en desayunos. Hay unos postres verdaderamente exquisitos, al que se hace imposible describirlo con palabras, este es el caso del postre Yogurth a la Cream a la Lucas. Un postre muy sencillo, por lo cual no se tarda mucho en hacerse. Su gran sabor al yogur a la cream y a su excelente y esquisito cereal, acompañado con fructosa o jarabe de agave en vez del tradicional azucar o miel, hacen que este postre lo domine y le haga pedir otra porcion.


-> INGREDIENTES:

- Un bote de yogurt firme.
- Cereales integrales.
- Fructosa.

-> PREPARACION:

- En un plato ondo, se voltea todo el yogurt.
- Revuelvalo hasta que quede muy cremoso, aprox. durante 2 minutos.
- Ponga cereal en el plato con yogurth, aprox. 3 puños por bote de yogurt.
- Revuelvalo hasta que el cereal quede bien mezclado con el yogurt.
- Hechele fructosa, aprox. 2 cucharadas chicas por bote de yogurt.


-> INFORMACION NUTRITIVA:

- Tambien le puede agragar pasas, nueces, un poco de fruta o un poco de frutos del bosque.

- Si no le quiere colocar cereal, le puede colocar granola o las dos cosas.

-> ¿CUANDO COMERLO?

Este postre se puede comer como merienda; como postre de la cena verde; como desayuno; o cuando usted quiera. Sepa que el Yogurth a la Cream a la Lucas es una receta para todo momento y para todo lugar.

Este podra ser un simple postre, pero su dominante sabor, sin duda lo conducirá a pedir otra porción.

Editado por Michelle para que concorde con nuestra forma de comer.