Si quiero!!!

by Silvia

Holis a todos!!! mi nombre es Silvia, tengo 25 años y peso 92 kilos, por primera vez me siento mal, en cuanto a salud y autoestima...aunque no estoy con depresion ni nada por el estilo...al contrario, estoy con mas animos que nunca para bajar de peso.

Es la primera vez que hago una dieta y por lo mismo quiero hacerla de la mejor forma posible, sin pastillas ni nada, solo cambiando la alimentacion...y obviamente haciendo mucho ejercicio!!! Todo este cambio fue porque de un tiempo a esta parte me siento la mujer mas floja del mundo!!! todo me da flojera y ya ni animos quedan de salir...y eso ya no puede ser!!

Silvia

_________________
Siempre se puede hacer lo que uno desea

Comments for
Si quiero!!!

Click here to add your own comments

Tienes hipoglucemia
by: Michelle

Si te sientes floja es porque tienes bajones de azúcar. (se llama hipoglucemia).

Cambiando tus habitos alimenticios, en muy poco tiempo te notarás con mas energia, mas ganas de todo (y mas delgada!)

Por eso las recetas del libro utilizan ingredientes que no suben mucho el nivel de azúcar en sangre. No mezclan incorrectamente los alimentos paraque no hay conflictos de acidos en el estomago y introduce ingredientes muy comunes que nadie utiliza, pero que son mas buenos (por ejemplo la harina de garbanzos, que se vende en Mercadona, y es mucho mas saludable para freir los boquerones que el harina de trigo!). Laughing

¡Suerte y a adelgazar!
_________________
Un saludo saludable de
Michelle
www.dietas-ejercicios.com

Click here to add your own comments

Join in and write your own page! It's easy to do. How?
Simply click here to return to Salud, hola soy...