Reuniones Weight Watchers
by Aurea
(Pontevedra - España)
Hice durante toda mi vida...DIETAS...que mas lejos de enseñarme a comer correctamente y cambiar mis habitos, me hacian caer una y otra vez en una rueda tediosa de subidas y bajadas de peso.
Comencé a formar grupos de amigas que necesitaban las mismas cosas que yo, bajar de peso...contar las experiencias del dia a dia y vimos que casi sin esfuerzo íbamos bajando de peso. Esto nos llevó a conocer el sistema Weight Watchers de Estados Unidos. Por suerte nos dimos cuenta de que tambien estaba en España y comenzamos a acudir a las reuniones.
Desde el primer momento nos dimos cuenta de que estabamos en el lugar adecuado. Por fin alguien que nos entiende, por fin no mas hacer dietas ni a dejar de consumir todos los alimentos que nos gustan y que nuestro organismo necesita.
Yo particularmente tenia que bajar diez kilos, cosa que logré en solo tres meses, sin darme cuenta siquiera, porque no sentí en ningun momento que me estaba sacrificando, al contrario...era increible poder comer de todo y bajar de peso saludablemente.
Ha pasado un año y sigo manteniendome en el mismo peso.Para mi es todo un milagro...por fin firmé la Paz con la comida.
Asi que amigos, amigas...que teneis el mismo problema, os animo a que os acerqueis a las reuniones de weight watchers, dejaros ya de tonterias y haceros cargo de vuestro problema con total responsabilidad. Al igual que otras enfermedades, la obesidad no tiene cura, pero si la podemos controlar con un uso responsable de los alimentos y actividad fisica regular. Es lo que te ha tocado amigo...a mi tambien, pero yo ya le he puesto el STOP, ahora te toca a ti.
Hay reuniones en casi todas las ciudades de España, y si no podeís atender también se puede hacer desde casa con el Kit de herramientas de la dieta de los puntos.
Os deseo mucha suerte a todos...¡¡ FUNCIONAAAAAAA !!
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