Recetas adelgazantes con fruta

by Enedy
(Murcia, Espana)

Pregunta

Hola, Tengo dudas en relacion a la combinacion de frutas en algunas recetas del libro de recetas, como "receta china adelgazante de pollo al curry con piña" o como la de "ensalada al rockefort con nueces", que lleva manzana. Habia entendido que las frutas se comen siempre solas, o media hora antes o tres horas despues de las comidas.

Envien esta pregunta hace mas o menos un mes y no he obtenida respuesta, les agradecería me contestaran.

Un saludo desde Murcia.

Respuesta

Buenos días Enedy,

Si que contesté a esta pregunta aquí.

Cuando escribes una pregunta, y lo vas a publicar/enviar, te sale la opción de añadir tu correo electrónico para que te avisamos cuando se publica la pregunta, cuando se contesta o cuando alguien comenta.

Para entender mejor el sistema del foro nuevo, mira aquí las instrucciones.

También me gustaría ver tu diario de dietas para ver que comes a diario. ¿Lo has empezado con otro nombre? Pon el máximo de detalle posible, incluso cantidades para que buscamos los fallos.
_________________
Un saludo saludable de Michelle
www.dietas-ejercicios.com

Comments for
Recetas adelgazantes con fruta

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by: Michelle

Pues cuando tu escribes algo, antes de publicarlo tienes la opcion de ingresar tu email - asi recibirás notificación si alguien comenta sobre tus escritos solamente.

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Si tu cuerpo ha sufrido dietas hipocaloricas antes entonces resistirá a la perdida de grasa aún más!

Así que cuando inicia tu diario de dietas, además de poner que has comido, especifica más o menos cantidades. No necesito saber si la pechuga de pollo pesa 200 gramos pero si saber si has comido media, uno, dos etc.

Simplemente por el interes que has puesto sé que vas a aprender de comer una vez por todas y además de llegar a tu peso ideal, conseguir mantenerlo para siempre.

Saluditos de Michelle

gracias por tu respuesta
by: Enedy

Gracias por tu respuesta, Michelle. No me percate de tu primera respuesta, entre otras cosas porque no marque la opcion de "avisame cuando se publique la respuesta", como lo hice en este caso.
Ademas, entro todos los dias al foro de "preguntas contestadas", esperando encontrar la respuesta a mi pregunta y no me veia en esa lista. Quiere decir que las respuestas a las preguntas las debo esperar a traves de un correo tuyo?.

No he comenzado mi diario de comidas. Lo hare y estare a la espera de tus comentarios. Las respuestas tambien vendran de correos?

Un saludo y gracias por tus consejos. Por el momento hare una combinacion de comidas adelgazantes y conteo de calorias. Si, vengo de dietas hipocaloricas!!!!

Te agradeceria me devolvieras un mensajito aunque sea corto. Los forors me resultan muy inteesantes, pero me resulta dificil entender su dinamica.

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