Paz de Asturias. Empiezo Comidas Adelgazantes!

by Paz
(Asturias, España)

Hola me llamo Paz soy de Asturias (España) tengo .....uffff muuuuchooosss años jejeje. Mido 1.69 y peso ...... 80Kg, ya lo seee son un monton, pero por distintas razones se han ido poniendo ahi uno a uno hasta que he dicho BASTA! Como las dietas hipocaloricas para mi son totalmente ineficaces quizas sea por eso de tener taitantos y mas años, pero llevo 3 meses pasando muuuucha hambre y solo he perdido 3 kg, que son mucho ya lo se.. pero tengo muchos que perder y no me veo con fuerza de voluntad para estar 2 años pasando hambre, asi que me he comprado el libro de Michelle y aprovechando voy a poner a toda la familia bajo este sistema de alimentacion - (me niego a decir dieta... si se puede comer paella, legumbres y fritos NO es una dieta) porque al que menos, le sobran unos kilitos, asi que ahora mismo empiezo el periodo de aprendizaje a ver si mañana puedo ir de compras para llenar la despensa y la nevera de todo lo que necesito y el lunes ... manos a la obra ...

Tambien quiero pediros perdon por anticipado..... aviso ... tengo muchas dudas y soy muy preguntona :~ asi que preparaos, acaba de llegar una pesada.

Un saludo para tod@s, espero ir conociendo a todo el mundo.
Paz




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Paz de Asturias. Empiezo Comidas Adelgazantes!

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Bienvenida!
by: Michelle

Me encanta tu entusiamo!

Es muy facil perder peso! Sé que no me crees ahora, pero dentro de un mes ya verá!

Me alegro que todo la famila comerán asi. Mi familia y yo siempre comemos todos por igual.

Hoy por ejemplo vamos a comer pizza. Lo hago con harina integral (la masa se hace en mi panadero) y despues lo cubro de queso fresco, tomate frito, oregano y verduras! Buenisssssimo. Hago una masa muy gruesa (750 g de harina!). Asi que llena mucho.

Suerte y aqui estoy para contestar tus preguntas! Cuanto más, mejor. Significa que estas aprendiendo de verdad.

Un saludo saludable de
Michelle y familia.
www.dietas-ejercicios.com

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