Me presento y de paso consulto.

by Estefania
(Argentina)

Hola soy Estefania. Tengo 23 años y te escribo de Argentina. Hace unos 3 años tuve una batalla con mi peso que me llevó mucho tiempo y dinero superar. Pero a fuerza de dieta y paciencia logre mi objetivo. Ahora de la nada empecé a engordar nuevamente y en este ultimo mes he dado un salto de 3 kg y estoy empezando a desesperarme por que no quiero volver a pasar por lo mismo.

Asi que tengo todas mis expectativas puestas en el metodo de Michelle para tener una solucion definitiva a mi problema. Pero voy a necesitar toda la ayuda que pueda obtrener! Y es por eso que te escribo.

Antes que nada una consulta sobre las listas, he notado que hay alimentos como el chocolate en ambas listas, ¿eso quiere decir que se pueden comer siempre? Por otro lado, si no es mucha molestia, quisiera pedirte que me enviaras un plan semanal tipo. Para mi es muy dificil manejarme libremente, yo necesito un regimen donde esten especificadas cantidades y todo. Por lo menos para poder dar los primeros pasos con seguridad, ya despues ire aprendiendo como manejarme con las listas. Yo se que lo que te estoy pidiendo es mucho trabajo pero si pudieras darme una mano lo apreciaria muchisimo. Te mando un gran abrazo y quedo a la espera de tu pronta respusta.

Muchas gracias.
Saludos! Estefania.