La dieta de los puntos es facil o dificil?

by Isabel
(Bilbao, España)

Hola, soy una gordita antidietas, pero ésta concretamente me gustaría probar. Pregunto, es muy difícil llevarla?, y es necesario ir a los centros para seguirla, porque también soy un poco vagoneta para salir de casa.

Saludos de Isabel

Respuesta

Hola Isabel,

La dieta de los puntos no es dificil, y si se puede hacer desde tu casa con el Kit de herramientas sin tener que acudir a las reuniones semanales.

La primera semana es laborosa. Es cuando aprendes cuanto hay que comer y tienes que planear el nuevo menú.

Tendrás que mirar cuantos puntos tiene cada comida y planear cada día de antemano.

Una vez que tienes un menú equilibrado con los puntos que te corresponde es muy facil. Solo tienes que seguir tu propia plan hasta llegar a tu peso ideal.

Tampoco echarás de menos el apoyo de las reuniones porque tienes el apoyo de los foros aquí mismo en este página web. Cualquier pregunta o duda que tengas, ¡ya sabes donde encontrarnos!
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Punto y aparte,
Michelle
www.dieta-de-los-puntos.com