Hola soy Susana

by Susana

Encantada de conoceros a todos/as, Hola, soy Susana. En primer lugar gracias por estar ahí, he estado leyendo un poco y me alegra que haya tanta comunicación entre personas que buscamos un mismo objetivo.

Me gustaría contaros algo excepcional, y es que esta misma mañana encontré, casi por casualidad esta página, revisé el libro, y sin más me decidí a comprarlo. Digo excepcional porque nunca antes me había ocurrido algo así, fue como un impulso, como ver claramente las respuestas a todas las preguntas que me he estado haciendo durante mucho tiempo.

Imagino que como muchos de vosotros quiero perder peso, verme bien, encontrarme saludable y bella, pero a veces no encuentro las suficientes ganas para restringirme o prohibirme determinados alimentos con los que tanto disfruto, como el chocolate, jeje.. Y lo que noto es que ahora ha llegado el momento, me apetece cambiar mis hábitos alimenticios. Y no es que no coma bien, me gusta hacer una dieta equilibrada, pero sí es cierto que nunca he sabido cómo combinar los alimentos, por lo que los resultados a la hora de bajar de peso han sido muy lentos y a veces sacrificados.

Estoy plenamente convencida de que este plan va a funcionar.
Gracias de nuevo, ya os iré contando, de momento empieza mi gran aventura, jeje..

Saludos. :)

_________________
En vez de preocuparte, OCÚPATE!.




Comments for
Hola soy Susana

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Bienvenida y
by: Michelle

...sigue con este animo.

Yo hago tarta los sabados y mousse de chocolate para postre, y estoy en mi peso.

Verá como disfrutas bajando de peso combinando correctamente los alimentos!

Un saludo saludable de
Michelle
www.dietas-ejercicios.com

gracias...
by: Susana

Muchas gracias por la respuesta, estoy mirando y remirando los menús de los demás para que me den ideas.. Los cierto es que a veces tengo un poco de lío entre las comidas verdes y rojas.. Intento hacer 2 verdes y una roja, pero mi duda es si da igual en qué momento se haga.. Es decir, el desayuno lo hago verde, la comida da igual que sea verde?? o roja?? y la cena da igual que sea verde?? o roja?? Si haces tres verdes?? o dos rojas??

Jaja, qué jaleo!!

Con las cantidades también estoy confundida, pero intentaré hacerlo bien..

Ánimo a todos/as!!

Gracias, de nuevo.
Un saludo!!
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En vez de preocuparte, OCÚPATE!.

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