Hola soy Joaqui

by Joaqui
(Espana)

Hola soy Joaqui y de casualidad me he encontrado con la página de Comidas Adelgazantes y lo he comprado pero no sé, soy un poco esceptica. Veo alimentos que en cualquier dieta estarían "prohibidos" (y he hecho muchas) os lo aseguro.

Ahora que llevaba unos años(6 ó 7) que estaba lo más a gusto conmigo dentro de mi constitución de lo que se puede y podrá estar, comencé a coger peso paulatinamente por unos medicamentos y ayuda mi trabajo que es sedentario (toda la jornada
sentada).

Aunque hace algún tiempo he empezado ha hacer "dieta" y "ejercicio" la báscula no baja de peso sino que lejos de eso incluso AUMENTA.................... Sé que con la edad y tras tantas dietas cada vez cuesta más y también está la medicación pero no puedo seguir así.

Por otro lado me gustaría que me dieses una lista de los "ALIMENTOS PROHIBIDOS" por lo que he visto:

-pan
-patatas
-refrescos
-bebidas con gas
-leche desnatada.........que mas????

Gracias, Joaqui.