Hola soy Claudia

by Claudia

Buenas tardes a todas.

Soy nueva en este sitio asi que ando un poco perdida, bueno les contare la historia de mi vida. Toda mi vida fui delgada 55kg hasta el momento que quede embarazada, de ahi empezo mi calvario. Desde eso hace ya 9 años que subi 30 kilos o sea que quede en 80kg y aun no me he podido deshacer de ellos. Tal vez sé porque no habia tomado conciencia o mejor dicho porque ahora me veo que he aumentado mas de kilos (creo que ahora estoy en 85kg), sabía que tenía que adelgazar pero no estaba tan conciente como ahora, ya que la ropa que tengo no me queda buen. Todo el dia me pongo lycras o pantalones de resorte, ya me concientize de tener que rebajarlos porque la verdad no me siento bien asi.

Ya me inscribi al gimnasio, empeze una nueva dieta desde ayer 08-abril de 2008, se que aun estoy empezando y es lo mas dificil, pero por una vida buena y saludable lo voy a lograr, por eso me inscribi a este foro, se que encontrare cantidades de personas con la misma idea mia, espero que sus consejos puedan ayudarme, todo lo que me puedan escribir y decir siempre estare atenta a seguirlo, espero que me puedan ayudar al igual que yo a ustedes, talvez si mas adelante dios me lo permite a cada una les mandare una foto mia del antes y despues porque se que esto sera historia........ A todos gracias por sus consejos y adelante por que en la vida si se quiere se puede.

Gracias

Claudia




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Hola soy Claudia

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Bienvenida Claudia
by: Michelle

Hola Claudia,

¡Bienvenida y suerte!

Aqui encontrarás mucho apoyo con tu nueva dieta y plan de ejercicios.

He cambiado tus letras a minusculas porque no se lee bien en mayusculas. En internet significa que estas gritando!

_________________
Un saludo saludable de Michelle
www.dietas-ejercicios.com

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