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Submitted by: Michelle

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Hay que tener en cuenta que el cuerpo no es una máquina y no reacciona como tal. A veces se pierde más, a veces menos y a veces nada. En lo mayoria de las dietas, gran parte de las personas tienen estancamientos, "atascos" los llamo yo, 'plateau' le dicen los Ingleses. No es un verdadero atasco hasta que no llevas varios meses pesando lo mismo y sin saltarte la dieta. Al principio no es un problema, suelen suceder mucho más adelante, cuando ya has perdido bastante, pero si sigues con la dieta, verá como llega a tu peso ideal. Un consejo puede ser que revisa la cantidad de puntos que estas tomando. A lo mejor antes pesaba mas y necesitaba mas puntos. En cuanto bajas de peso, deberías revisar los puntos, por lo menos 1 vez cada 2 semanas. Saludos de Michelle

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