Elvira de Mexico

by Elvira
(Mexico)

Hola a tod@s: Mi nombre es Elvira, soy de México, tengo 35 años ydesde hace 4 años estoy luchando por bajar de peso, espero me acepten en su grupo y que podamos compartir nuestras esperiencias y logros.

Saludos

Elvira.

Comments for
Elvira de Mexico

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Bienvenida Elvira de Mexico
by: Michelle

Hola Elvira de Mexico! Soy Michelle y te doy la bienvenida. Si quieres bajar de peso, habrá que mirar que comes habitualmente, y desde alli, mirar que pequeños cambios alimenticios podrás hacer para adelgazar comiendo.

Yo no conozco la comida de Mexico, asi que porque no empiezas tu, detallando en este foro, todo que comes durante una semana. Así te podré sugerir cambios. Si hablas de comidas tipicas de Mexico, pero quizas desconocidos en España u otros países hispanos, podrías decirnos los ingredientes tambien.

Verás que rápido bajas de peso, comiendo de todo, saludablemente.

Gracias para lanzarte. ¡Felicidades! :)

Un saludo de Michelle
p.d. ¿Cuantos kilos/libras quieres bajar?

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