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Las dietas rapidas....
Clave 10: Las dietas rapidas no funcionan...
...Si has tardado 5 años en ganar esos kilos demás, no vas a perderlos en 5 días. ¡La única dieta rapida que funciona es dejar de comer! Si quieres ver como yo, mis padres y algunos lectores de mi método Comidas Adelgazantes han conseguido perder peso comiendo de todo, sigue leyendo....
Descubrí el secreto para perder peso sin pasar hambre y sin hacer ejercicio gracias a mis investigaciones y experimentos conmigo misma y familiares. Empiezo con la historia de mis padres! Aquí puedes ver que han escrito algunos seguidores del método. Dietas rapidas
El secreto de mi éxito
Mis padres con Alex antes de comenzar
Comidas Adelgazantes (Marzo del 2000)
¡Mi sistema para la pérdida de peso es simple y sano y extremadamente fácil de seguir! Es un programa que incluye alimentos comunes que reaccionan entresí causando una reacción química en el cuerpo y resultando en una pérdida de peso junto a una pérdida de muchas de las enfermedades que acompañan la gordura (colesterol, hipertensión, cansancio, problemas cardíacos, artritis, etc.). Una vez aprendido el sistema, se repitirá hasta llegar al peso ideal. Después permite mantener el peso ideal de por vida!
Mi padre no se dió cuenta de que mi madre le había puesto a "dieta" - así que cuento su historia, incluyendo (parte de su carta), receta y fotos familiares.
El ejemplo del abuso alimenticio está en mis padres. Han comido la típica comida inglesa toda la vida. Mi madre siempre ha cocinado todo, y nunca ha comprado la comida prefabricada que tanto venden en Inglaterra, así que no entendía porque engordaban. Le dolía la cadera, y le costaba pasear más de media milla (menos de un kilometro). Nunca habían hecho ninguna dieta. ¡Cosas de la edad! decían.Dietas rapidas
En Marzo 2000 vinieron de vacaciones a vernos aquí, a España. Alex tenía 4 años y Jessica 2. Yo y Antonio ya llevabamos 2 meses con mi nueva forma de comer. Mi Madre no estaba de acuerdo con ninguna dieta que había leido, pero sorprendída por las cantidades de comida que ingeriamos, decidió probarlo a su regreso. Nunca dijo a mi padre que estaba de "dieta" porque formaría un escandalo!!!Dietas rapidas
Empezaron a seguir mis instrucciones desde el día que regresaron.
En Mayo mi padre iba a un club social local. Un hombre le preguntó que dieta hacía para perder peso. Mi padre contestaba que no estaba de dieta, nunca haría tal cosa! Solamente comía la comida que le ponía su mujer! Al llegar a casa se pesó y había perdido unos 8 kilos en apenas 6 semanas - y sin darse cuenta!
El 22 de Junio mi madre me escribió con su plan de comida, una receta nueva de alubias y me comentaba que llevaba 2 semanas sin perder peso. Le dije que tenía que seguir con mi sistema, porque su cuerpo estaba en un peldaño, pero seguiría perdiendo peso después de un tiempo. Y así fue!Dietas rapidas
En Octubre, 6 meses más tarde, nosotros fuímos a Inglaterra de vacaciones, y no veas! Mi padre había perdido 21 kilos, y mi madre 14 kilos. Antonio no paraba de reirse. "La mejor de las dietas rapidas" decía mi Padre, y ¡sin enterarme! ¡Parecían otros! Ellos también notaban nuestra pérdida de peso, (Antonio - 16 kilos y yo 9 kilos) porque llevabamos desde Enero comiendo correctamente.
Y lo mejor, dimos unos largos paseos, ya que mi madre no sufría de esos dolores en la cadera que le causaba el exceso de peso.
Aquí puedes ver lo que han escrito algunos seguidores de mi método; (cada historia se abrirá en una ventana nueva)Dietas rapidas
Anton de Cordoba
Petula de Málaga
Testimonio de Jose
Pilar de Valencia
Emilio y Monica
También te invito a conocer a los participantes de los foros. Una vez adquirido mi recetario "Comidas Adelgazantes" podrás formar parte de la comunidad virtual.
Comidas Adelgazantes - ¡la dieta de Hollywood!
