Dieta de la luna Mexico

by Dulce María
(Monterrey, Mexico)

Esta es una dieta muy usada en mi pais (México) y mi ciudad (Monterrey). Es necesario esperar a que sea la entrada de la luna llena, la hora exacta para empezarla. Ejemplo si la luna llena empieza a las 8:00 de la noche de este día, en ese momento empieza; para terminarla es necesario esperar a que la luna cambia de posición. Es necesario saberlo pues de eso depende la dieta basicamente.

Ya conociendo ese dato, a la hora exacta de la entrada de la luna llena, se deja de consumir alimentos solidos, solo pueden consumirse liquidos, de preferencia agua; si empiezas a sentirte mal puede añadir jugo de verduras nada más, o un jugo natural de una fruta baja en azucar (es mejor solo agua). Al llegar la hora de la salida de la luna llena; en ese momento solamente... puedes empezar a comer caldos sin carnes, solo verduras y jugos, todo ese día siguiente. La dieta solo dura dos días máximo, pude empezar a comer normalmente.

Esta dieta supe no tener rebote, (los kilos se los lleva la luna). En mujeres puedes bajar hasta 3 kilos en estos dos días y en hombres hasta 5 kilos. Se suguiere pesarse antes de empezarla y al terminar.

Lo cuenta la leyenda :~(