¿Cuantos puntos tengo?

Aquí encontrarás una calculadora para saber cuantos puntos tengo
te están permitidos cada día para la dieta de los puntos.

Simplemente introduce tus datos para calcular los puntos personales a diario. Te recomiendo hacerlo una vez por semana si quieres adelgazar, para saber siempre cuantos puntos necesitas mientras pierdes peso.

¿Cuantos puntos tengo? Eres: mujer hombre Edad: entre 18-20 años. entre 21-35 años. entre 36-50 años. entre 51-64 años. Más de 65. Peso: Menos de 59 kilos/130 lbs entre 60-69 kilos/131-152 lbs entre 70-79 kilos/153-174 lbs entre 80-89 kilos/175-196 lbs entre 90-99 kilos/197-218 lbs entre 100-109 kilos/219-240 lbs entre 110-119 kilos/241-262 lbs entre 120-129 kilos/263-284 lbs entre 130-139 kilos/285-306 lbs Más de 140 kilos/307 lbs. Talla: Menos de 1.60 metros. Más de 1.60 metros. Actividad: Principalmente sentada. Principalemente de pie. Principalmente andando. Esfuerzo fisico. Perder o Mantener Peso: Quiero perder peso. Mantener Peso. Puntos totales:

Nuevo Kit de herramientas completo para hacer la dieta de los puntos.

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10 herramientas imprescindibles para la dieta de los puntos.

#1 Guía completa de los puntos + referencia rápida
# 2 Guía de puntos en el supermercado + referencia rápida por marca
#3 Guía de puntos en la cocina internacional.
#4 Guía de puntos en el bar.
#5 Guía de puntos para el ejercicio.
#6 Control semanal.
#7 Ejemplo de menús diarios.
#8 Puntos de turrones de Navidad.
#9 Guía de mantenimiento.
#10 Tabla de peso ideal.

Consiguelo ahora mismo.