Cuantos puntos tiene leche con fibra?

by Goizalde

Pregunta

Buenos días,

He encontrado una marca de leche (La Asturiana, 40% de fibra), que, metiendo los datos en la calculadora, me daría 0 puntos, porque, aunque es semidesnatada, tiene 4 gr. de fibra por litro. ¿Qué significa esto? ¿Se puede tomar como buena esta puntuación?

Gracias por su información.

Respuesta

Buenos dias Goizalde,

Aún que la leche contiene fibra, sigue teniendo grasa y lactosa (azúcar) así que tiene que punctuar. Así que en este caso no haría caso a la calculadora sino a la guía de los puntos completo. Un vaso de leche semidesnatada pasteurizada de 200 ml tiene 2 puntos.
_________________
Punto y aparte,
Michelle
www.dieta-de-los-puntos.com