Cuanto puntos durante lactancia

by Ecua

Pregunta:

Estoy lactando, y quería saber cuantos puntos deberia de comer, peso 184 libras mido 5'4" tengo 37 años, y trabajo casi todo el tiempo sentada, tuve a mi BB via cesarea hace 8 semanas...

Gracias de antemano.

Respuesta:

Pues necesitarás 12 puntos adicionales durante la lactancia. Asi que mirando la calculadora de puntos tu como mujer, 184 libras, 1.64 cm y con 37 años, lactando necesitarías 33 puntos al día para perder peso y 36 puntos para mantenerte.

Punto y aparte,
Michelle
www.dieta-de-los-puntos.com