Como juguete estimulador viendo la tele, no!

by Martin

Soy corredor popular desde hace bastantes años, varias maratones. Entreno 3 ó 4 dias a la semana y utilizo el electroestimulador Compex como complemento a la carrera.

Determinados programas me van bien (para "recuperación activa" es muy bueno, para lesiones leves lo veo positivo). Creo hacer sólo electroestimulación con los electrodos en los abdominales pero comiendo palomitas viendo la televisión no va a producir ninguna mejora, más bien al contrario y hasta sensaciones desagradables, ningún efecto cardiovascular. Si te entretiene como juguete? pues vale, pero los tocinillos…; Si mejora: bicicleta estática con los electrodos en los abdominales.

¡Animo! son fechas de hacer deporte y si tienes buen clima, como yo en Valencia, mejor al aire libre.