Comidas Adelgazantes Mi regalo de reyes

by Luisa Blanco
(L'H - Barcelona, Espana)

Hola, soy Luisa Blanco y tengo 36 años, mido 1.57cm y peso 74Kg, hace unos cuántos años que no dejo de engordar, perder un poquito y volver a engordar, cada vez más, todo ésto desde que dejé de fumar y por motivos de ansiedad y estres, aunque mi vida es sedentaria.

Como decimos casi tod@s: 'he probado casi de todo' y funciona poco, mal o directamente no funciona, por X motivos.

Éste libro me lo han regalado por reyes a petición mía, y por lo que llevo leído, creo, que va a servirme para toda la vida, si sigo correctamente las instrucciones; y en un tiempo más corto del que pienso.

Estoy ilusionada con éste hallazgo, felicito a Michelle por ésta recopilación de información tan valiosa y por crear éstos foros, que aunque parezca mentira, un apoyo en todo momento, no tiene precio.

Ánimo chic@s, que si queremos... podemos! Besos

PD: En la foto,(día de San Esteban con la família), la de la camisa roja soy yo, jejeje

Respuesta

Bienvenida Luisa,

Que buen regalo de Reyes :)

Está claro que tienes que aprender a comer para bajar y después mantenerte en tu peso ideal, aún que te veo muy guapa de rojo ;)

Empieza tu diario de dietas con todos tus fallos y te corrigimos encantados! Desde hoy empieza una nueva etapa en tu vida: como estudiante de nutrición.
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Un saludo saludable de Michelle
www.dietas-ejercicios.com