Pollo con manzanas  Dos filetes finos de pechuga de pollo, una cucharada de aceite y una manzana.

Se corta la manzana en rodajas mientras se empieza a freír el aceite. Se ...

Milanesa frita  Receta de Milanesa frita.

Primero: Pones sal al filete de carne o de pollo,una vez salado lo pasas por huevo y perejil batido,luego lo pasas por pan ...

Batido de avena- desayuno sano  Ingredientes

30 gramos de copos de avena
40 gramos de fructosa o estevia
1,5 litros de agua
1 cucharadita de canela o vainilla
1 pellizco de sal ...

Sojanesa - Mayonaisa vegetariana  Ingredientes

100ml de leche de soja
zumo de 1/2 limón pequeño
1 pizca de sal del himalaya
200ml de aceite

Método

Batir a la velocidad mí...

Ensalada de Soya y Atún  200 gr de porotos de soya cocidos y escurridos
1 lata de atún
4 tomates cortados en cubos
2 cebollas rojas
2 cucharadas de hojas de cilantro picadas
...

Yogurth a la Cream a la Lucas  Los postres son muy ricos y fabulosos, es una comida dulce para comerla despues de la cena, del almuerzo, o hasta a veces en desayunos. Hay unos postres ...