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Los músculos de los brazos son los bíceps (parte de delante) y los tríceps (parte de atrás).

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Por razones genéticas, las mujeres son más propensas todavía que los hombres a acumular grasa en la parte de atrás del brazo. Pero todos, hombres y mujeres, utilizamos poco los músculos del brazo en la vida normal. Los tríceps y los bíceps son unos de los músculos que más abandonamos y es frecuente que la grasa se apodere del espacio que debería corresponderles.

Con estos ejercicios sustituirás la grasa por el músculo, reduciendo el volumen y proporcionándoles un aspeto más definido y elegante.

Tres sesiones de pesas a la semana permiten conseguir resultados significativos para la mayoria de la gente.

Cada sesión debe durar entre 30 y 45 minutos.


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Aparatos fitness para musculación de brazos

Musculacion de brazos

BODYSOLID Pupitre para Biceps

  • Ejercicio para bíceps libre
  • 7 ajustes en altura del reposa brazo
  • Garantia semi profesional
  • Acolchados alta gama

aparato fitness musculacion de brazos
BODYSOLID Máquina de dips
  • Trabajar sus tríceps o sus pectorales gracias a esta máquina de dips.
aparato fitness musculacion de brazos
BODYSOLID Cruz de polea GDC200
  • Entrenamiento Freemotion
  • 2 cargas automáticas de 72,5 kg con opción hasta 95 kg
  • 2 puestos indivivuales
Aparato fitness musculacion de brazos
BODYSOLID Cruce de polea GDCC210
  • El Cruce de poleas más compacto del mercado : 212 cm x 162 cm x 103 cm
  • 2 cargas automáticas de 72,5 kg (opción hasta 95 kg)
  • 2 puestos individuales
Aparato fitness musculacion de brazos
BODYSOLID Deluxe Cable Cross Over
  • Un doble puesto semiprofesional indicado especialmente para la sala de fitness o para el particular que busca calidad, estabilidad y utilización intensiva. 2 poleas de 72,5 kg de carga de peso.
Aparato fitness musculacion brazos
BODYSOLID Maquina de Biceps y Triceps CBT380
  • Un producto 2 en 1
  • Semiprofesional
  • Asinto ajustable
Aparato fitness musculacion de brazos en casa
BODYSOLID Pec Machine
  • Trabaje su pectorales y dorsales con este ejercicio de mariposa.
Aparato fitness musculacion brazos
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