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   <title>Perder peso blog de Dietas-Ejercicios.com</title>
   <link>http://www.dietas-ejercicios.com/Perder-peso-blog.html</link>
   <description>Perder peso blog,novedades para perder peso, ciencia que ayuda, super-comidas, trucos sencillos de poner en practica. Actualizado a diario</description>
   <language>en-us</language>
   <category domain = "http://www.dietas-ejercicios.com/Perder-peso-blog.html#">dietas</category>
   <pubDate>Thu, 02 Feb 2012 21:30:35 GMT</pubDate>
   <lastBuildDate>Thu, 02 Feb 2012 21:30:35 GMT</lastBuildDate>
   <copyright>dietas-ejercicios.com</copyright>
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    <title>Feb 2, Bicicleta Estatica, la guia completa de la compra.</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/bicicleta_estatica.html</link>
    <description>Guia de compra para Bicicleta Estatica y como elegir uno. Comprar directamente online - envio gratis. Marcas: CARE,BH FITNESS,PROFORM,KETTLER,TUNTURI,HEUBOZEN,FITNESS DOCTOR,TREO,VFIT,SALTER</description>
    <pubDate>Thu, 02 Feb 2012 21:30:35 GMT</pubDate>
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    <title>Feb 2, Barcelona</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/barcelona.html</link>
    <description>Hola, soy Laura y acabo de comprar el libro. Mido 1,64 y peso 61,5. Quiero adelgazar entre 5 y 8 kilos ya que es lo que había pesado siempre. No hay manera</description>
    <pubDate>Thu, 02 Feb 2012 18:43:22 GMT</pubDate>
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    <title>Feb 2, Perder peso sin dietas. Es facil cambiando algunos ingredientes de tus platos favoritos y ya esta!.</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/index.html</link>
    <description>Perder peso sin dietas! Es facil si sabes como y no hace falta comprar pastillas! Descubre las 10 claves de la nueva ciencia para adelgazar comiendo de todo - postres incluido.</description>
    <pubDate>Thu, 02 Feb 2012 17:40:36 GMT</pubDate>
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    <title>Jan 29, La dieta de los puntos si funciona...</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/la-dieta-de-los-puntos-si-funciona.html</link>
    <description>Hola, soy una chica adolescente que ha sido rellenita toda su vida. Una amiga me recomendó la dieta de los puntos y me decidí a hacerla.   He bajado unos</description>
    <pubDate>Sun, 29 Jan 2012 19:05:57 GMT</pubDate>
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    <title>Jan 26, Liquido todas las dietas</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com</link>
    <description>&lt;img src=&quot;http://www.dietas-ejercicios.com/image-files/50descuento.gif&quot; width=&quot;100&quot; height=&quot;101&quot; alt=&quot;50% descuento&quot; border=&quot;0&quot; valign=&quot;top&quot; align=&quot;right&quot;&gt;&amp;iexcl;Mi web se moderniza!
&lt;p&gt;Primero tengo que vaciar el servidor para comenzar de nuevo, as&amp;iacute; que todas las dietas de la web tienen un 50% de descuento hasta fin de existencias. Si pinchas en el bot&amp;oacute;n &amp;ldquo;Comprar ahora&amp;rdquo; y te salta un mensaje que pone &amp;ldquo;AGOTADO&amp;rdquo; no me escribas pidi&amp;eacute;ndome una copia porque &amp;iexcl;ya no habr&amp;aacute;! &lt;/p&gt;</description>
    <pubDate>Thu, 26 Jan 2012 18:19:12 GMT</pubDate>
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    <title>Jan 26, Todo sobre la dieta Atkins | Que comer y que no puedes comer |</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/dieta_atkins.html</link>
    <description>La dieta Atkins explicado. Los frases de inducción a mantenimiento, alimentos prohibidos, que comer, libros publicados y suplementos recomendados</description>
    <pubDate>Thu, 26 Jan 2012 13:53:29 GMT</pubDate>
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    <title>Jan 24, Adelgazar con proteinas</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/adelgazar-con-proteinas.html</link>
    <description>Pregunta  Hola Michelle, hace un monton que no entraba por los foros pero llevo unos dias en serio otra vez con el método.   El otro dia respondi a una</description>
    <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 15:19:04 GMT</pubDate>
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    <title>Jan 23, Cuantos puntos tiene leche con fibra?</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/cuantos-puntos-tiene-leche-con-fibra.html</link>
    <description>Pregunta  Buenos días,   He encontrado una marca de leche (La Asturiana, 40% de fibra), que, metiendo los datos en la calculadora, me daría 0 puntos, porque,</description>
    <pubDate>Mon, 23 Jan 2012 09:31:22 GMT</pubDate>
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    <title>Jan 19, El metodo de Comidas Adelgazantes en Amazon</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/el-metodo-de-comidas-adelgazantes-en-amazon.html</link>
    <description>Hola soy Chus de Barcelona, llevo dias dandole vueltas a la web y por fin me decidi a comprar el libro. Voy a leermelo bien y ponerlo en practica enseguida.</description>
    <pubDate>Thu, 19 Jan 2012 09:46:37 GMT</pubDate>
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    <title>Jan 13, Piernas flacas - barriga gorda!</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/piernas-flacas-barriga-gorda.html</link>
    <description>Pregunta  Estoy comiendo mucho y hago abdominales y gluteos y en vez de engordarlos estan más flacos y el abdomen mas gordo! ¿Que estoy haciendo mal? </description>
    <pubDate>Fri, 13 Jan 2012 09:06:48 GMT</pubDate>
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    <title>Jan 13, Pan rojo</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/pan-rojo.html</link>
    <description>Pregunta  Hola, soy Inés de Murcia, He experimentado un poco con el pan rojo para hacerlo con el huevo pasado por agua (dos veces por semana desayuno rojo),</description>
    <pubDate>Fri, 13 Jan 2012 08:50:50 GMT</pubDate>
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    <title>Jan 11, Cuantos puntos tiene la tortilla de quesito</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/cuantos-puntos-tiene-la-tortilla-de-quesito.html</link>
    <description>Pregunta  Buenos días,  ¿Podría alguien decirme cuántos puuntos tiene una tortilla de dos huevos medianos con un quesito de porción?  Gracias.  Respuesta</description>
    <pubDate>Wed, 11 Jan 2012 10:04:30 GMT</pubDate>
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    <title>Jan 11, Harina de garbanzos y harina de guijas</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/harina-de-garbanzos-y-harina-de-guijas.html</link>
    <description>Pregunta  Hola Michelle ¿qué tal las fiestas?  Bueno, después de los atracones y los excesos, llega la calma y hay que retomar los buenos habitos.   Estos</description>
    <pubDate>Wed, 11 Jan 2012 09:45:04 GMT</pubDate>
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    <title>Jan 5, Cuanto tiempo debo seguir el plan de ataque?</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/cuanto-tiempo-debo-seguir-el-plan-de-ataque.html</link>
    <description>Pregunta  Hola Michelle y hola a los demás, me llamo Inés y soy de Murcia, España. Mi IMC y el de mi marido ronda el 30. Queremos adelgazar comiendo sano.</description>
    <pubDate>Thu, 05 Jan 2012 15:11:31 GMT</pubDate>
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    <title>Jan 5, Recetas naturales para tratar la piel grasa</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/recetas-naturales-para-tratar-la-piel-grasa.html</link>
    <description>Pregunta  ¿Como para subir de peso y que mi cara no sea tan grasosa?  Respuesta  Buenos días Yadira,  Simplemente navegando por este sitio web encontrar&amp;aacute;s</description>
    <pubDate>Thu, 05 Jan 2012 14:52:04 GMT</pubDate>
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    <title>Jan 5, Desayunar migos con huevo</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/desayunar-migos-con-huevo.html</link>
    <description>Pregunta  Hola Michelle, Por fin he comprado tu libro y me propongo empezar a comer bien yo y toda mi familia.  El asunto por el que te escribo es que</description>
    <pubDate>Thu, 05 Jan 2012 14:39:50 GMT</pubDate>
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    <title>Jan 5, Masa muscular con electroestimuladores</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/masa-muscular-con-electroestimuladores.html</link>
    <description>Pregunta  Hola, Quisiera saber si pudo ganar un poco de masa muscular con esto. ¿Hay algún método?  Respuesta  Buenos días Leonidas ,  Los electroestimuladores</description>
    <pubDate>Thu, 05 Jan 2012 14:15:39 GMT</pubDate>
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    <title>Jan 5, No nos gusta las verduras!</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/no-nos-gusta-las-verduras.html</link>
    <description>Hola soy Elena y vivo en Málaga, peso unos 75 kilos y mido 1,71cm. Siempre he sido de complexión ancha, pero iba al gimnasio y estaba más o menos en forma.</description>
    <pubDate>Thu, 05 Jan 2012 14:08:09 GMT</pubDate>
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    <title>Jan 5, Primer menu comidas adelgazantes</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/primer-menu-comidas-adelgazantes.html</link>
    <description>Hace poco que he empezado a seguir el metodo de comidas adelgazantes y tengo muchas dudas. He decidido escribir mis menús porque seguro que estoy haciendo</description>
    <pubDate>Thu, 05 Jan 2012 13:52:08 GMT</pubDate>
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    <title>Dec 19, Mi experiencia con Comidas Adelgazantes</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/mi-experiencia-con-comidas-adelgazantes.html</link>
    <description>A mi me pasaba igual al principio, asi que opté por adaptar a mi psicologia el metodo de Michelle. Me explico, por si te sirve.  Lo que desanimaba era</description>
    <pubDate>Mon, 19 Dec 2011 14:32:23 GMT</pubDate>
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    <title>Dec 19, Gluten para rebozar</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/gluten-para-rebozar.html</link>
    <description>Pregunta  Hola Michelle,   Tengo una duda; ¿puedo rebozar los flamenquines con gluten en vez de salvado?.   Gracias a ti soy mucho mas feliz.  Respuesta</description>
    <pubDate>Mon, 19 Dec 2011 14:28:25 GMT</pubDate>
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    <title>Dec 14, Comienzo con los foros para apoyo</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/comienzo-con-los-foros-para-apoyo.html</link>
    <description>Hola soy Susnabel y tengo 56 años. Peso 69 Kg y mido 1,60, es decir que me sobran unos cuantos kilos.  Hace un par de semanas que he comenzado el sistema</description>
    <pubDate>Wed, 14 Dec 2011 12:20:16 GMT</pubDate>
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    <title>Dec 14, Quiero perder 4 kilos ya!</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/quiero-perder-4-kilos-ya.html</link>
    <description>Hola! Vivo en espanya, tengo 55 años y mido 168cm.  Peso 68 kilo y hago 4 horas diario de gimnasio. Solo quiero perder 4 kilos y mantenerme.  Respuesta</description>
    <pubDate>Wed, 14 Dec 2011 12:15:27 GMT</pubDate>
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    <title>Dec 14, No adelgazo tanto como deseo</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/no-adelgazo-tanto-como-deseo.html</link>
    <description>Pregunta  Soy Asuncion y compre el libro de recetas adelgazantes cuando tenia 65 años, ha pasado un año, es decir que tengo 66, y ahora  peso 62 kilos</description>
    <pubDate>Wed, 14 Dec 2011 12:05:59 GMT</pubDate>
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    <title>Dec 14, Engordan las galletas maria para desayunar?</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/engordan-las-galletas-maria-para-desayunar.html</link>
    <description>Pregunta  Soy nueva y tengo costubre de tomar dos galletas Maria con café antes de salir de casa. Al cabo de dos horas me como dos torradas integrales</description>
    <pubDate>Wed, 14 Dec 2011 11:51:40 GMT</pubDate>
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    <title>Dec 9, mi madre tambien quiere adelgazar con tu metodo</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/mi-madre-tambien-quiere-adelgazar-con-tu-metodo.html</link>
    <description>Pregunta  Hola Michelle, soy Lorena, hace tres semanas mi madre comenzo tu metodo, ha perdido solo 2 kilos y le es imposible perder mas, aun haciendo estrictamente</description>
    <pubDate>Fri, 09 Dec 2011 09:57:39 GMT</pubDate>
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    <title>Nov 28, Lentejas puntos negativos?</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/lentejas-puntos-negativos.html</link>
    <description>Pregunta  Hola! Viendo la tabla de puntos de los alimentos, pone que 30 gramos de lentejas tienen 1,5 puntos. En cambio utilizando la formula me salen</description>
    <pubDate>Mon, 28 Nov 2011 10:54:48 GMT</pubDate>
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    <title>Nov 28, Dieta de proteinas lactando</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/dieta-de-proteinas-lactando.html</link>
    <description>Pregunta  Puedo hacer la dieta de las proteinas, amamantando mi bebe de 4 meses?  Respuesta  Buenos días,  No! El cuerpo necesito hidratos completos. Necesitas</description>
    <pubDate>Mon, 28 Nov 2011 10:49:16 GMT</pubDate>
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    <title>Nov 3, Mi mama tambien quiere hacer dieta</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/mi-mama-tambien-quiere-hacer-dieta.html</link>
    <description>Pregunta  Hola,   Mi mama vive en Monterrey México y quiere hacer la dieta de los puntos, es que yo la estoy hacienda. Pero yo vivo en Texas y ella quiere</description>
    <pubDate>Thu, 03 Nov 2011 10:38:06 GMT</pubDate>
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    <title>Nov 2, 2 semanas para casarme</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/2-semanas-para-casarme.html</link>
    <description>Hola a tod@s !!  Me estoy planteando hacer un planning muy diferente esta semana, ya que estoy a 2 semanas de casarme, voy algo agobiada, y no tengo mucho</description>
    <pubDate>Wed, 02 Nov 2011 13:29:14 GMT</pubDate>
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    <title>Nov 2, Mi madre quiere hacer tambien la dieta Comidas Adelgazantes</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/mi-madre-quiere-hacer-tambien-la-dieta-comidas-adelgazantes.html</link>
    <description>Hola Michelle:  Estoy apunto de liarme la manta a la cabeza y empezar tu método. Pero ahora se ha interesado mi madre y tiene dos preguntas para ti.  La</description>
    <pubDate>Wed, 02 Nov 2011 13:26:45 GMT</pubDate>
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    <title>Nov 2, Conservas en lata para la dieta</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/conservas-en-lata-para-la-dieta.html</link>
    <description>Pregunta  Mi pregunta es la siguiente: en la lista verde figura el salmón, el atún etc, en fin pescados azules, pero no sé si se incluye a estos pescados</description>
    <pubDate>Wed, 02 Nov 2011 12:47:52 GMT</pubDate>
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    <title>Nov 2, Ejercicio en la dieta de los puntos</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/ejercicio-en-la-dieta-de-los-puntos.html</link>
    <description>Pregunta  ¿El máximo que puedes llegar a alacanzar en puntos acumulados en una semana a la hora de hacer ejercicio que son 12 puntos o puedes llegar a</description>
    <pubDate>Wed, 02 Nov 2011 12:43:55 GMT</pubDate>
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    <title>Oct 22, Cocinar con aromas </title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/cocinar-con-aromas.html</link>
    <description>Reconozco que nunca había empleado aromas ni colorantes en la cocina. Pero en mis experimentos y búsquedas por la red encontré montones de recetas que</description>
    <pubDate>Sat, 22 Oct 2011 16:17:07 GMT</pubDate>
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    <title>Oct 19, Diario de Dieta Paula de Chile</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/diario-de-dieta-paula-de-chile.html</link>
    <description>Hola a todos  Ayer Comence con el programa, les cuento lo que consumi, si he interpretado mal algo, por favor corrijanme.  6:00 Desayuno un tazon de frutas,</description>
    <pubDate>Wed, 19 Oct 2011 08:27:37 GMT</pubDate>
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    <title>Oct 18, Cuando hago deporte me mareo </title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/cuando-hago-deporte-me-mareo.html</link>
    <description>Pregunta  Hola,   Tengo una pregunta sobre el producto Comidas Adelgazantes. Yo no se si es porque no me alimento bien, pero siempre cuando hago deporte</description>
    <pubDate>Tue, 18 Oct 2011 16:36:34 GMT</pubDate>
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    <title>Oct 15, Pucha ayer por la tarde empece</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/pucha-ayer-por-la-tarde-empece.html</link>
    <description>...voy a ver qué tan cierto es...lo haré la dieta de los puntos al pie de la letraaa  Ayer 12 de octubre del 2011 empecé la dieta de los puntos con 67.5</description>
    <pubDate>Sat, 15 Oct 2011 18:49:30 GMT</pubDate>
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    <title>Oct 15, Fibra alimenticia</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/fibra-alimenticia.html</link>
    <description>Pregunta  A que se refiere la fibra alimenticia? Son las proteinas,o fibra como la de los cereales tipo all-bran? Y si en un alimento no figura nada de</description>
    <pubDate>Sat, 15 Oct 2011 18:46:21 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>Oct 15, La dieta solo proteinas con vegetales es suficiente para bajar de peso?</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/la-dieta-solo-proteinas-con-vegetales-es-suficiente-para-bajar-de-peso.html</link>
    <description>Pregunta  La dieta proteínas y vegetales, junto con el ejercicio bajan de peso pero estoy preocupada por mi hijo de 19 años,  que no come absolutamente</description>
    <pubDate>Sat, 15 Oct 2011 18:40:10 GMT</pubDate>
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   <item>
    <title>Oct 13, Que significa NaN en la calculadora de puntos</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/que-significa-nan-en-la-calculadora-de-puntos.html</link>
    <description>Pregunta  Cuando quiero calcular los puntos de determinados alimentos en la calculadora de puntos, en algunos me pone NaN como resultado.  ¿Qué significa</description>
    <pubDate>Thu, 13 Oct 2011 09:47:55 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>Oct 13, Ver los diarios de dietas actuales</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/ver-los-diarios-de-dietas-actuales.html</link>
    <description>Pregunta  Hola Michelle, soy Carmen, una de las seguidoras de tu método. No escribo un diario con mis dietas porque  de falta de tiempo, ya que  no puedo</description>
    <pubDate>Thu, 13 Oct 2011 09:43:31 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>Oct 13, Tiempos de comida?</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/tiempos-de-comida.html</link>
    <description>Pregunta  Cuando empecé a subida de peso yo comía 2 tiempos y nunca eran al mismo horario (desorden total en calidad, cantidad y tiempo).  Cuando empecé</description>
    <pubDate>Thu, 13 Oct 2011 09:21:55 GMT</pubDate>
   </item>
   <item>
    <title>Oct 13, Diario de dietas de Marcy</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/diario-de-dietas-de-marcy.html</link>
    <description>Mi diario de dietas:  1 taza de cafe latte (trae azucar no dañina y crema no lactea).  2 tostadas con mantequilla 0 carbohidratos media manana. 2 huevos</description>
    <pubDate>Thu, 13 Oct 2011 09:01:08 GMT</pubDate>
   </item>
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    <title>Oct 10, No consigo adelgazar</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/no-consigo-adelgazar.html</link>
    <description>Hola soy Marcy y tengo 57 años. Empecé subiendo de peso hacen unos 10 años, inicialmente estuve en 140 y luego empezó el ascenso. Fueron 40 kilos en 1</description>
    <pubDate>Mon, 10 Oct 2011 12:59:11 GMT</pubDate>
   </item>
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    <title>Oct 7, Perder peso no es una opcion sino una necesidad</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/perder-peso-no-es-una-opcion-sino-una-necesidad.html</link>
    <description>Hola soy Dania de Alicante.  Mido 1.63 y peso 70 kilitos de nada. Digo de nada porque he llegado a pesar 98, hice dieta y perdi 30 esto con 18 años, ahora</description>
    <pubDate>Fri, 07 Oct 2011 11:37:46 GMT</pubDate>
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    <title>Oct 7, Marcas toleradas o incompatibles con Comidas Adelgazantes</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/marcas-toleradas-o-incompatibles-con-comidas-adelgazantes.html</link>
    <description>La idea de este post es compartir marcas para saber cuáles son compatibles y cuáles no con el método de Comidas Adelgazantes, para una compra más rápida.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Oct 2011 11:25:39 GMT</pubDate>
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    <title>Oct 7, Productos sin azucar de Mercadona</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/productos-sin-azucar-de-mercadona.html</link>
    <description>Este verano ha sido un poco duro con el tema de los helados. Resistirse es casi imposible.   Un día, haciendo la compra habitual, encontré en las neveras</description>
    <pubDate>Fri, 07 Oct 2011 11:19:23 GMT</pubDate>
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    <title>Oct 7, La dieta del buen humor</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/la-dieta-del-buen-humor.html</link>
    <description>Quien me conoce sabe que creo en el poder de los alimentos 100%, sea para perder peso, curar un resfriado o alegrarme el día.  Así que siguiendo con los</description>
    <pubDate>Fri, 07 Oct 2011 11:00:28 GMT</pubDate>
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    <title>Oct 5, Comenzando la dieta de Comidas Adelgazantes desde Chile</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/comenzando-la-dieta-de-comidas-adelgazantes-desde-chile.html</link>
    <description>Hola, Soy Paula y acabo de adquirir el ebook de Comidas Adelgazantes. Estoy ansiosa de ponerlo en practica,  ya que peso 85 kg y mido 1,6 m.  Saludos desde</description>
    <pubDate>Wed, 05 Oct 2011 07:53:43 GMT</pubDate>
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    <title>Oct 5, Saludos desde Espana</title>
    <link>http://www.dietas-ejercicios.com/saludos-desde-espana.html</link>
    <description>Hola me llamo Marga vivo en Barbastro, Huesca y espero encontrar lo que busco.  Un saludo a todos/as  Respuesta  Bienvenida,  Gracias para subir tu foto.</description>
    <pubDate>Wed, 05 Oct 2011 07:44:54 GMT</pubDate>
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