6 kilos menos en mes y medio

by Goleta

Hola soy Goleta y hace 1 mes y medio que compré el elibro de Comidas Adelgazantes y estoy super contenta de los logros que he obtenido. He perdido 6 kilos y teniendo en cuenta que los que me sobraban eran entre 8 ó 10, imagínate qué bien me encuentro.

No he pasado nada de hambre. He tomado postres todos los días y me encuentro muy bien de ánimo, porque comer sano nos da energía.

Lo peor es al principio, cuando hay que deshacerse de ingredientes "malos" que habitualmente consumíamos, como harinas, pan rallado etc... y cambiarlos por ingredientes sanos para hacer las mismas comidas que antes. No pierdas la ilusión,y cuando te des cuenta, habrás perdido muchos kilos.

Saludos muy saludables!