3 kilos menos en 3 semanas comiendo de todo

by Victoria
(Murcia, España)

Hola soy Victoria,

Vivo en Murcia(España). Quiero saludar a toda la gente que tiene la suerte de participar en este foro. También saludar a michelle y agradecerle enormemente que haya decidido compartir sus conocimientos.

Quisiera comentar con la gente del foro la felicidad que me ha aportado personalmente el libro, las recetas y el hacer expuesto en este texto virtual. Por fin puedo comer de todo!!

Lo he comenzado hace 3 semanas y he adelgazado 3 kilos!!

No he pasado hambre y he podido comer legumbres, arroz y postre...antes llevaba a cabo una dieta muy pobre en carbohidratos. Solo se me permitía comer carne, pescado, champiñones y lechuga. Asi que la dieta era muy aburrida y estaba cansada de comer lo mismo. La dejé y cuando comenzé a comer de todo me hinché como un globo, con lo cual repito, estoy muy contenta y agradecida.

Asi que aqui estaré e intentar aportar ideas y sobre todo animos para seguir adelante. Un beso fuerte a toda la gente del foro.




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3 kilos menos en 3 semanas comiendo de todo

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Bienvenida Victoria
by: Carolain

Hola Victoria. Bienvenida ! y muchas felicidades por haber perdido ya tres kilos ! Un cariñoso saludo Carolain

Enviame tu foto
by: Michelle

Hola Victoria Me puedes enviar tu foto.

Me gustaría ver un antes y despues y utilizar tu testimonio si no te importa.

Necesito nuevos testimonios en la web.

Sigues comiendo de todo, pero combinando correctamente y llegarás a tu peso ideal. Esto no es una dieta, sino una forma de comer. Una vez aprendido, siguirás toda la vida - y nunca volverás a engordar.

¡Felicidades por haber aprendido bien la lección!

Un saludo saludable de
Michelle
www.dietas-ejercicios.com

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