¿Quieres perder peso sin dietas pero no sabes como?Dietas

¡Pues menos mal que me has encontrado! dietas.
Me llamo Michelle, soy Inglesa, aficionada a la buena comida, vivo en España, estoy casada con Antonio (aficionado al ejercicio) y tenemos 3 hijos.

Me apasiona la nutrición y los avances científicos sobre dieta. Aquí incluyo mis investigaciones y os enseño mi modo de comer, información sobre diietas famosas como la dieta de los puntos, recetas, ejercicios y mucho más. Tambien contesto personalmente a preguntas en mi foro donde os doy la oportunidad de ayudaros uno al otro. (participación limitado a compradores de mi recetario)

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El mito de las calorías
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Los alimentos adelgazantes
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Testimoniales
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Jose sin barriga
Para mi el secreto ha sido comer 5 veces al día.

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Está semana:

Alejandra adelgaza 25 kilos

Mi madre con 14 kilos menos y mi padre con 21 kilos menos
¡Mi madre puso a mi padre a dieta sin que él lo supiera!

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.................Ejercicios

Para la espalda >>

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* Hombros
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* Polea para triceps
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* Antebrazo con multigimnasio
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